*1 ay boyunca her hafta kontrol ve muayene
*Tahlil sonuçları inceleme ve saatlerinize uygun diyet
*Profesyonel tartıda kilo – yağ – kas – ödem – metabolizma yaşı ve iç yağlanma ölçümü
*Birlikte diyet planı oluşturma
*Egzersiz takvimi oluşturma
*Hedef belirleme
“Yüz yüze diyet” terimi genellikle bir diyetisyen veya beslenme uzmanıyla birebir yüz yüze yapılan diyet programlarını ifade eder. Bu tür diyetlerde, kişinin beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, hedefleri ve sağlık durumu gibi faktörler dikkate alınarak özel bir beslenme planı hazırlanır.
Yüz yüze diyet programları, kişinin beslenme konusundaki sorularını ve endişelerini doğrudan diyetisyene iletebilmesini ve diyetisyenin de kişiye özel öneriler sunabilmesini sağlar. Ayrıca diyetisyen, kişinin ilerlemesini izleyerek diyet planını düzenli olarak güncelleyebilir ve motivasyonunu yüksek tutabilir.
Bu tür diyet programları, kişinin özel ihtiyaçlarına göre tasarlandığı için genellikle daha etkilidir ve kalıcı sonuçlar sağlar. Ancak, yüz yüze diyet programlarına katılmak bazen maliyetli olabilir ve kişinin yaşadığı bölgede bir diyetisyen veya beslenme uzmanı bulmak zor olabilir.
Sonuç olarak, yüz yüze diyet programları, kişinin özel ihtiyaçlarına göre tasarlanmış, etkili ve kalıcı sonuçlar sağlayabilen bir diyet seçeneğidir.